Mastürbasyonu bırakıyorum. (K.G.3)

[ömerikko]

İçerik sizi rahatsız edebilir, istiyorsanız sayfayı şimdiden terk edebilirsiniz ❗

Bunu bırakmak istememin nedeni hayat kalitemi düşürmesi ve mastürbasyon sonrası yaşanan pişmanlık hissi. Ve bunlarla gelen özgüvensizlik durumu. Kendi cinselliğimi kendimin karşılaşıyor oluşu garip ve alçaltıcı geliyor. Kendimi tahrik ederek b*şalmak yerine reşit olduğumda bunu sevdiğim bir insan ile yapmak çok daha akıl kârı geliyor. Siz ne düşünürsünüz bilmiyorum ama ben bundan açıkça rahatsız oluyorum ve bırakmak istiyorum. Tabii bırakmak biraz zor. O yüzden sigarayı bırakan insanların yöntemiyle bunu bırakmayı düşünüyorum. Evet, azaltarak bunu bırakmaya çalışacağım. Genelde haftada 2-3 kez mastürbasyon yapıyorum. Azaltma şeklim her ay birer birer azaltma olacak. Haftada 2 kez mastürbasyon yaptığımı varsayarsak bu ayda 8 yapar. Her ay bir bir azalacak, ta ki sıfır olana dek.

Gelişimimi alttaki entrylerden görebilirsiniz.

[ömerikko]

1. AY (8 defa)

1. Hafta ✖️

2. Hafta

3. Hafta

4. Hafta

(❌: mastürbasyon, ✖️: rüyalanma)

 

[kavak]

Bırakamazsın, bırakmak istiyorsan hadım edilmelisin. Tavsiye etmem, sonra gelen pişmanlık fayda etmez.