Saturn Posted January 31 Report Share Posted January 31 Hangi nefes egzersizleri yapılmalı? Tavsiye verebilecek olan var mı? Nefes egzersizleri neredeyse bütün hastalıklara iyi geliyor. Bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Bu yüzden yapma kararı aldım. Tavsiye bekliyorum. Link to comment Share on other sites More sharing options...
gun Posted January 31 Report Share Posted January 31 Şu an, Saturn yazdı: Hangi nefes egzersizleri yapılmalı? Tavsiye verebilecek olan var mı? Nefes egzersizleri neredeyse bütün hastalıklara iyi geliyor. Bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor. Bu yüzden yapma kararı aldım. Tavsiye bekliyorum. wim hof un videolarına bak. Soğuk duşu tavsiye etmiyorum ama. :) 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now